尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我在国旗下讲话的题目是：世界睡眠日 让我们关注睡眠。
人的一生差不多有三分之一的时间都在睡眠。睡眠使身体得到休息，体力得到恢复，对孩子的成长尤其重要，因为“生长激素”是在上半夜睡眠正香时分泌最多。我们小学生应睡足9到10个小时。此外，睡眠还能提高机体的免疫功能、生殖功能、改善精神状态、增强记忆力。莎士比亚说：“人生第一道美餐就是睡眠”。
要想高枕无忧地睡个好觉，有几条简单的原则会大有帮助： ①晚餐喝汤要少一些，最好吃些低脂肪的食品。②最迟也得在睡前两小时吃完晚餐。③睡前不宜饮用咖啡、浓茶、可乐等有提神作用的饮料。 ④晚饭后散步，切忌剧烈的体育运动。 ⑤睡前可用温热水洗脚，以改善血液循环。 ⑥睡眠应定时，要和“生物钟”相一致。
今天是世界睡眠日，我们宿舍下了晚自习准备早早的睡觉，好好享受这个睡眠日。 “吴佳琪，我今天晚上跟你睡，不然会睡不着的，可不可以?”我躺在自己的小床上对吴佳琪说。...
Now,moreandmorestudentscan'thaveenoughsleep.Weallkonwthatitwilldogreatharmtoourlifeifwedon'thaveenoughsleep.Thefollowingistheharms. Firstly,itwillaffectourstudy.Wemayfeelsleepyandcan'tl...
1865年5月17日，为了顺利实现国际电报通信，法、德、俄、意、奥等20个欧洲国家的代表在巴黎签订了《国际电报公约》，国际电报联盟(internationaltelegraphunion，itu)宣告成立...
为加强对湿地的保护和利用，1971年2月2日，来自18个国家的代表在伊朗南部海滨小城拉姆萨尔签署了《关于特别是作为水禽栖息地的国际重要湿地公约》。...
世界地球日，了解和感受地球生态环境日益恶化的现象。小编整理了世界地球日作文，欢迎欣赏与借鉴。世界地球日作文1 地球妈妈您怎么啦?...
世界环境日为每年的6月5日，它的确立反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度，表达了人类对美好环境的向往和追求。它是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一。...
每年的2月2日为世界湿地日(WorldWetlandDay)，这是国际湿地组织于1996年3月确定的，从1997年开始，在这一天，世界各国都举行不同形式的活动来宣传保护自然资源和生态环境。 ...
Asweknow,WorldReadingDaywhichfallsonApril23rdisdrawingnear.Thepurposeoftheglobalfestivalistopromotereadingandpublishing.Nowadays,alotofstudentsprefertospendmuchtimeinwatchingTVandtheyarecrazyaboutIn...
20xx年世界湿地日的主题为“湿地与农业”。...
OnDecember11,1998inthesecondworldassemblyonasthma,globalasthmapreventioninitiatives(GINA)commissionandtheEuropeanrespiratorysocietyonbehalfoftheworldhealthorganization(who)putforwardthedevelopingwor...
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