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养生日记:泡饮干花中草药需注意事项

 

我国民间一直有用干花或中草药泡茶喝的习俗,以至于许多人在没有医生指导的情况下自行随意泡饮。对此,中医专家指出:干花、中草药泡茶需科学饮用,不可盲目将干花、中草药当补品饮用,如果饮用不当还可能损害身体健康,甚至会引起中毒。

泡饮干花中草药需注意事项

1、银杏叶有毒不可泡茶饮用

药学专家认为,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。

先说用中草药泡茶。如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会引起大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

2、决明子可降血脂但会致腹泻

决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。

3、甘草长期服用引起血压升高

至于甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。

4、不宜当补品长期饮用

干花泡茶,也不是绝对安全,如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出,不要将干花、中草药当补品饮用。

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