练跑步周记
练跑步
众所周知,我现在每天都得练跑步。
虽然跑步并不算是什么难事,但想要一直坚持下去可一点也不容易。
比如我:每天都得很早起床,还要在足球场边上进行慢跑10圈。
每天,我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里,我从一个角上开始跑,绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次,因为在这里,一圈起码有350米左右,这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑,但千万别小看它,他可以让你的肺活量更大,这在长跑考试中是最重要的。
所以,我一定要练好跑步,为中考中的长跑考试做好准备。
练跑步
众所周知,我现在每天都得练跑步。
虽然跑步并不算是什么难事,但想要一直坚持下去可一点也不容易。
比如我:每天都得很早起床,还要在足球场边上进行慢跑10圈。
每天,我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里,我从一个角上开始跑,绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次,因为在这里,一圈起码有350米左右,这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑,但千万别小看它,他可以让你的肺活量更大,这在长跑考试中是最重要的。
所以,我一定要练好跑步,为中考中的长跑考试做好准备。
赏桂 杭州人都知道桂花是杭州的市花,十月里的杭州正是赏桂的好时候。十月,杭州城里的大街小巷里的树都开始脱下五颜六色的夏装换上了金黄色的秋装。那芳香扑鼻的一棵棵的桂花树,便是最香的秋天。 当太阳在天际刚探出一点头的时候,我和姐姐便走上了游玩的路程。我们今天的目的地是杭州最有名气的赏桂胜地满觉陇。 十月的早晨,整个城市好像还没睡醒车辆很行人都很少很安静,早上的风不大,吹到身上感觉有点凉意,让...
种蒜苗 上个星期三下午,麻轩瑞同学给我们班带来一些蒜辫,那些蒜辫整体看上去像个小鼓穿着的外衣有好几层,用它的外衣紧紧地裹着七八个同胞兄弟,看上去吻合的是那么紧密。 我们就和老师一起剥蒜辫,要是不用力,还很难把它们掰开,我们找来了花盆,把一辫一辫的蒜辫栽进土里,然后给它们浇了水。 第二天,我一到教室,就去看蒜辫,发现它长出了嫩绿的幼芽,那嫩绿的幼芽像一个小女孩的小辫子,非常翠绿,好像把它的...
周记600字初一(1) 从出生到现在,我收过很多礼物,但最特别的礼物是我在上周二收到夏老师送我的一根精美跳绳每当看到它,我又惊喜,又惭愧,总之,其中滋味难以用语言表达。 ...
初一语文周记一:我的读书经验 莎士比亚说:“书籍是全世界的营养品”,高尔基也说过:“书是人类进步的阶梯”。可见读书对于人类是非常重要的。...
周记300字初一范文一 今天在街上,我看到了许多家店。我真佩服她们,尽管有些店大,有些店小。至少多多少少这也是他们的事业成就!尤其是当我看到他们那些店牌的时候,我就特别的羡慕。...
本文是小编为大家整理的仙人掌观察周记,欢迎阅读。仙人掌观察周记一 在我老家的院子里,爷爷养了许多花。一个长方形的小花圃周围,各种花都在争芳斗艳。...
初一400字周记篇一: 我们活在这个世界上是为了什么呢?我突然想到这个问题,我想答案是为了自己,也是为了亲人,还为了一声朋友。...
篇一 我看了《生命的颜色》这部电视剧,主人公是两个爱滋病患者。剧情深刻,让人感动不已。最催人泪下的是倪和柳的那份友情。柳因一次输血感染艾滋病,传染给他的爱人,爱人雷*。而柳却有身孕,她想生下孩子,但又有死的念头。一次她持刀*,被倪发现,两人夺刀划破了倪的胳膊,倪为此也染上了艾滋病。可她们俩依然是非常要好的朋友,当倪得知得艾滋病的*时,并没有怪柳。仍在柳病危之际,帮助柳,给了柳很大的安慰。 ...
游上海科技馆 8月20日,我们一行共28人游玩了上海科技馆。游玩的路线是:动物世界、生物万象、蜘蛛展、机器人世界、信息时代、地球家园、人与健康、宇航天地、太空影院、设计师摇篮、智慧之光、彩虹儿童乐园。 我最喜欢的是三楼的宇航天地。那里有神州五号飞船、土星五号火箭、2号火箭、俄罗斯质子号火箭、返回式卫星、航天飞机、风云3号气象卫星等。我多么希望自己能和宇航员叔叔一起去太空遨游,探索宇宙的奥秘...
篇一 我们坐着大巴来到了都市菜园。 这个地方非常得大,有七百亩呢!里面有五个展馆,分别是农耕博览馆、博雅农园、馨香蔬苑、奇瓜异蔬苑、四季果园。 我们走马观花地参观了农耕博览馆和博雅农园,来到了馨香蔬苑。一股清香扑鼻而来,原来是薄荷、熏衣草和其它多种蕴含着香气的植物散发出来的……漫步在光明湖畔,湖面上波光粼粼。突然,一群天鹅出现在我的视线里,雪白的羽毛,长长的脖子,用红红的脚掌拨动着水面,...
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