世界睡眠日设立于XX年，由国际精神卫生组织发起，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识。每年的3月21日被定为世界睡眠日。XX年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。据悉，今年中国的主题是“健康心理，良好睡眠”。

世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于XX年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

最佳睡眠时间为7—9小时,据市场调研显示，36.2%中国人睡眠质量不及格，患睡眠障碍的人比世界比例高20%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在XX年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。超四成国人表示睡不够，近三成每周至少失眠一次。

明天就是世界睡眠日了，小编收集了一些奇葩的睡姿，从中也可以看到一些生活现状。

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国际睡眠日盘点牛人奇葩睡姿

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