七年级周记500字范文
篇一：
今天，体育老师说：“今天下雨，所以我们只能在教室里上课。”一听见这句话，我们好伤心啊。“不过，我们可以讲一些有关足球的知识。”体育老师接着说。
先说足球运动的场地，正规比赛场长是90-180米，都算是正规比赛场；宽呢是60-90米的范围内都是正规场地。有人问：“那要是长90米，宽也是90米，那也算吗？”老师笑着说：“这个问题问得很好！但你要记住一点：足球场是长方形的，所以造足球场的人不可能把足球场造成正方形的。”
老师又对我们说：“正规比赛场里面有什么东西？”有人说中间有个大圆圈；有人说两边有球门；还有的人说在四个角有一个角球线。老师哈哈大笑：“你们说完了，现在我们来说人吧。比赛的队员每个队最多有11个人，一次比赛要有3个裁判，一个是主裁判，有两个边裁。”我们问：“应该两个就够吧？”老师说：“球一会儿飞这儿，一会儿飞那儿，还不把那俩人都累趴下了？所以一个人管左边，一个人管右边。比赛一开始，三个裁判就要盯着球，看谁犯规了。”
老师又说，接下来我们再开始讲别的人要干什么吧。每一个球队的教练可以选择谁换谁，那一球队的队长可以排兵布阵，还可以选择自己在场上当什么角色。
忽然下课铃响了，我觉得体育老师对足球方面还真挺懂的呀!
篇二：
今天，是3月8日，是全中国妇女的节日，所以，今天要为妈妈干点力所能及的事。
今天上午，妈妈出去逛街，我就和爸爸商量今天的中午饭让我来做，给爸爸说了原因，很快就答应了我的要求，所以，今天中午要大展身手了！
首先，我准备做一个我最最最拿手的菜，这道菜就吃不腻，这道菜就是——调黄瓜！我先把黄瓜拍扁，然后切成块状，放进盘子，把算切成沫，放在黄瓜的上面，用醋，香油盐，味精调，最后，一盘调黄瓜就出来了。
之后，我还想用我第二拿手的菜，就是番茄炒鸡蛋，我先把鸡蛋打到小碗里面，再用筷子熟练得把鸡蛋搅匀，再把番茄切成厚片，之后两个一起翻炒，这道菜鲜嫩多汁，营养丰富，蕴含了维生素ABCDE。
然后，又和爸爸一盒合作做了几道菜，比如：可乐排骨，鱼香肉丝……都是上等佳肴。
“咚咚咚。”妈妈回来了，妈妈回来之后说的第一句话就是：“哇，好香呀。”我给妈妈说完是我做的饭之后，妈妈并不像我想象中的那么感动，而是说了一句让我晕倒了话：“吹牛也不用这么吹把。”只好办我的救星爸爸了，爸爸给妈妈说完之后，妈妈才相信是个我做的饭，好好了品尝了几口。一家人在幸福的“三八”节中，其乐融融，高高兴兴的午饭吃完了。