托福听力15-25分，找到方法，怒提10分
两年前考了雅思，总分7.0，听力成绩也是7.0。然而，由于一直不练也缺乏类似的语言环境，英语能力退化得很厉害。
今年1月份，第一次考托福，听力非常糟糕只有15分。
原因大概一是没做几套题，几乎是裸考就上场了;
二是很不习惯ETS先放文章再给题目的考试方式;再者讲座里的术语也是我的老大难问题。
当时2月份分数出来对我的打击挺大，认真考虑后决定报班系统学习一下。由同学推荐，在试听过童老师的听力课程以后，我感觉老师讲课的语速非常合我胃口，而且干货特多就报名了。
5月6日二战，我的听力上升到了25分。虽然比不上什么大牛，也还要继续备战托福，还是想和大家分享一下我提分的经验。互相进步嘛~
态度上
从2月份出分以后，首先心态上开始注重听力方面的锻炼。
就拿背单词来说，以前有时候会嫌带耳机麻烦，只记词形，没有注重记发音。但现在背单词必带耳机。
我把托福词汇来来回回背了起码5遍，嫌背一本词汇书无聊的话，大家也可以试着换着用扇贝、拓词这样的app背。
【扇贝适合第一遍背，拓词更适合复习时用，后者过词的速度更快。书的话，《词以类记》很不错。童老师的听力班也会发听力词汇材料，那些可以说都是精华部分，更需要熟背。】
每天200-300个单词【也就是15-20分钟的时间】，量上去了背的遍数多了，自然对听力的反应就快了。
方法上
我之前自己也练过一些听写，听写最痛苦的是花的时间太长了。虽然也有效果，但是有其他学业、事业在身的时候，真的无暇为此分心。
大家前期时间宽松的时候，可以尝试听写，大概各类话题【生物、历史、人文艺术这样的】做一两篇就可以了，有些词你不写下来是很容易错过的。
没空的话更建议多做精听。用童老师课上讲的方式，精听是不管什么阶段什么程度的人都要练的。
我练下来，觉得精听完全可以起到类似听写的效果。
精听的过程很像“不怎么用动笔”的听写，但比听写多了练习快速理解核心和分辨主次信息的步骤，在精听过程中，除了积累生词，更多的是常考句型句式的归纳总结，教授说话重点的把握，再搭配反复练习记笔记，所以这样的练习方式更适应考试。
并且在精听之后，也可以跟读下材料，输出能起到变相输入的作用。并且还能练练口语，口语考试有时候也能用到。
笔记上
我们都知道，讲座里肯定会碰到陌生术语。
感谢童老师教会我用神一般的“□”框框符号框住所有听不懂的专业术语，节约了大量的反应和思考的时间，让后续的做题也变得顺畅起来。
平时一定要多总结一些缩写和笔记符号，记笔记的时候能省去很多的纠结。
练习频率
接下来就是多练，多磨耳朵。真的很感谢童老师听力课带给我这么大的进步【安利大家】
不过考试这件事，Practice makes perfect.
我备考期间是每天做起码半套听力，保持题感。
晚上就听英语故事或者名著睡觉，虽然睡着了什么也不知道，但就模拟一个环境吧【也可能是自我安慰23333】。不过，就我的效果来看，是很有用的。
本文作者： 纯青教育(公众号：纯青教育)