防病篇
到名山大川去旅游，并非人人都能去。随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，有些人对高山气候一时不适应，引起头痛、脉搏加快、呼吸短促。凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。
由于海水热容量大，升温较慢，因此，海滨气温比陆地上低，但海滨空气湿度大，气候阴冷，加上空气中钠离子含量较高，故患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海滨旅游，否则会加重病情，患上海滨旅游症。
秋季也是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人最好不要选择这个时节外出旅游，更不要选择风天旅游，因为风可加速花粉的揉散，如需外出，要备上脱敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。
饮食篇 每天长时间的户外活动，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质，而及时补充营养会帮您更快消除旅途和运动中的疲劳感。平衡膳食是营养保障的首选。 ...
急救篇 急救电话：旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。 2.食物中毒：食物中毒是旅游常见的意外伤害。...
备药篇 呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛。 ...
随着“十一”国庆长假的临近，越来越多的有车族和上班族已谋划好出门远游。你知道国庆长假出行注意事项吗?下面小编精心整理了国庆长假出行注意事项的相关资料，希望可以帮到你!...
备药篇 呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛。 ...
出行乘坐火车安全注意事项 1、关于铺位的选择，请尽量考虑中铺。 虽然下铺的价格往往最贵，能够凸现地位尊贵。...
国庆节旅游6个注意事项 十一长假又将来临，金风送爽，秋意渐浓，正是旅游的好季节。对旅游的期待可减轻压力、提升情绪。这个假期，带着一份轻松的心情，充分享受旅游的乐趣。...
国庆节是庆祝新中国正式成立的日子，你知道国庆返程注意事项吗?今天小编特意准备了一些国庆返程注意事项资料，希望你能喜欢。国庆返程注意事项 第一，做好返程的准备。 ...
为了使全体师生过一个愉快而又安全的“十一”长假，严防安全事故发生，确保生命及财产安全，强调一下国庆节期间安全注意事项，要求同学们做到： 一、遵守交通规则，注意交通安全 1...
一年一度的国庆长假又来了，在这个喜庆洋洋的日子，大家别忘记国庆节长假注意事项，请各位尽量细心小心。以保能安全快乐的过一个国庆节。 ...
1、本网站发布的文章《2015国庆出行注意事项-防病篇》为天天搜网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站文档/文章《2015国庆出行注意事项-防病篇》仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国网友提供大量优秀文档范文，免费帮助网友审核文档，评改文档。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
