爬山越野活动策划书
【活动主题】万山爬山越野之旅
【主办单位】河南财大自行车协会
【活动时间】XX年5月23号
【活动目的】
1.万山山地车赛道越野，充分感受山地车的魅力！
2 活动过程中强化互相帮助的意识，锻炼独立生活能力。
3.强身健体，拒做宅男，宅女。
【活动地点】
荥阳万山森林公园
【活动时间】
.5.23.周六
【活动策划安排】
路线：财大-金水东路-金水路-中原路-荥密路-万山森林公园 全长55km。
1.本周日上午7点在国旗台集合，检查车辆7点半出发（过期不候）。
2.预计上午10 点半左右到达万山森林公园，休整片刻后开始爬山。找到赛道来场越野赛！
3.中午由队长派人在附近需找饭馆吃午饭
4. 预计下午7点前到校。
【装备需求】
1.头盔，手套（必带）等防护用具。
2.车辆：标配山地车
3.强度较大，注意带些补充能量的食物。
4.其他修车装备由协会提供。
【报名方式】
本次活动仅接受短信（不接受口头报名），报名请按照 姓名 年级 是否租车（一天15元左右）的格式报名 报名电话： 王孝欢 15236555361
报名截止时间：XX年5月21日19点。
XX年5月21日18:30-19：00在馨雅广场集合，签署免责声明书，检查、调校骑行车辆。
7.【安全保障】
1此次活动。在骑行途中听从安排，整体呈一队排列。同时大部队前后各安排两名领队押队人员，确保无人掉队。
2同时在骑行过程中，不得戴耳机，做出大撒把，俯卧在车把上等一系列危险动作。
3如遇大风下雨下雪等不利于骑行安全的天气，活动自动取消。
注意事项：
1.安全第一！！！强烈建议大家自行购买意外伤害保险。保险购买推荐：磨房保险
2.有一定的骑行耐力。此次骑行路途遥远，多为上坡，队员的体能素质不能太差，有丰富的骑行经验。
3.报名之前请仔细阅读本次活动行程内容。我协会可根据交通、天气等实际情况调整活动行程。如天气不适（自己判断），可自行取消。
4.出门在外，安全第一。请您路上谨慎小心，照顾好自己并保管好您的随身物品。若自行车出现问题，请及时报给护队或押队同学维修
5.活动过程中要有组织纪律性，团队合作精神，互帮互助，自觉服从领队和收队的安排。尽量不要私自行动私自离队。
6.参与活动请量力而行，如有事故本协会仅作为活动发起人，不承担任何法律责任，凡参与活动者自动视为遵守《约伴条例》。
附《单车户外八荣八耻》
以事先报名为荣，以事后空降为耻；
以积极参加为荣，以消极放鸽为耻；
以遵守时间为荣，以迟到早退为耻；
以轮流领骑为荣，以一路狂飙为耻；
以高手教骑为荣，以低手不学为耻；
以照顾新人为荣，以自顾自骑为耻；
以爱护环境为荣，以乱丢垃圾为耻；
以接送mm为荣，以不理mm为耻。
附约伴条例：
我自愿参加此次骑行活动。我理解，我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的骑友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。在此我同意，如果因为参加骑行活动中（包括途中）因意外而受到伤害的话，我放弃对发起人追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他骑友的法律责任。
1.我理解.户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行骑行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加骑行户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括落石，冰崩，车祸，失温，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬和各种意外。我理解骑行装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的发起人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
2.我理解.并清楚知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的发起人和同行伙伴们的法律责任。
3.我同意.承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
4.我清楚.此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
5.我理解.我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和骑行装备的使用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
6.我清楚.我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.我理解.在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
8.我知道.如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
9.我理解.对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动发起人和其他队员不承担责任。
XX年5月17号