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踢毽子

 

踢毽子这个游戏也许大家并不陌生,它是我国一个传统简单的体育活动。但可我觉得仍值得一提,因为,我班女生最近掀起了一股踢毽子热潮,甚至包括我班的一些男生也在受到了感染,禁不住也踢起毽子来了。关于这项有趣的活动,今天我就向大家来介绍一下吧!

踢毽子是一个十分有益的活动,它强身健体,有助于身心健康,不仅可以让疲惫的身体舒展一下,放松一下,而且还为你增添了不上乐趣呢!

踢毽子的步骤看似非常简单:你只要有一个毽子就可以踢起来了。方法是把你的毽子抛在半空中,不要抛的太高也不要抛的太矮,只要自己觉得正好就行了,再把毽子抛上半空时,马上准备把脚提起来,在毽子快要落地的那一刹那间,做一个盘踢得动作,使毽子刚好被脚侧面的中间面接住,并用力一踢,使毽子受到脚的力量,被踢上上空,这样,一个标准,毫无差错地踢毽子动作就顺利完成了。你可别以为你会这样踢就是会踢毽子了!

不是,因为光踢一个是不行的,你还得一个接一个地连续踢,这可是个大难事呀!要做到这点,首先你得姿势正确,左腿一定要站稳,保持整个身体的平衡,右腿弯曲成90度稳稳地将毽子直直的踢上去,眼睛还得跟着毽子走,同时右脚还得随时等着毽子落下来再往上踢,这可是个眼、脚、脑的配合,稍有不当,毽子就会被踢飞。告诉你一个秘密,经过这一段时间的苦练,我自己也只能连续踢5个就不行了!可别告诉别人噢!

其实,踢毽子还有很多种花样呢!听妈妈说,她小时候踢得花样可多啦!我再介绍几种常见的、高难度的,例如:刚刚讲地盘踢是最普通的,还有对踢、踩踢、跳踢、绕踢……其中最难的就是绕踢了。绕踢首先把毽子高高的抛上天,然后左右脚快速地绕在一起,同样在即将要落地的那一刹那,绕在一起的左脚或右脚,把正在飞速下降的毽子踢上去,就踢了一个“绕踢”,怎么样?挺难得吧?我再告诉你一件非常奇事儿,你肯定要惊讶地把眼睛瞪得跟铜铃似的,我也不卖关子了,告诉你吧:我的太爷爷在年轻时,曾经和别人站在那种大水缸的缸边上比踢毽子,而且据说踢了很多个,最后他还赢得了比赛。怎么样,厉害吧?我猜的错不错,你是不是惊讶的目瞪口呆呢?

怎么样,听了我的介绍,你一定觉得踢毽子是一个妙趣横生,十分有趣的游戏项目吧!踢毽子好玩么?各位小读者们喜欢踢毽子吗?喜欢就一起踢起来吧!一起运动起来,让我们美丽的南京城更加和谐,让我们的城市的每一个角落都充满健康活力、欢声笑语!心动不如行动,还不赶快行动起来!一起假如我们的踢毽子行列吧!

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