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暑假学游泳作文500字四篇

 

暑假学游泳作文500字一

暑假时,妈妈帮我报名暑期游泳班,跟隔壁邻居的哥哥姐姐一起去学习游泳。

妈妈想说有人陪我一起学,我应该不会害怕。刚开始我还不敢去深池,因为我觉得深池里面可能住了一只大海怪,会把不会游泳的我吃进去。因为我踩不到地,所以小熊教练先让我练习水母漂,让我熟悉水性。后来再教我自由式,当我会游泳后,我才敢去深池,经过了我多次的努力,我开始喜欢上游泳。

记得暑假那时,我最期待的活动就是上游泳课。每次要上课那天,我就想跳下水去,享受在水里的清凉舒畅。妈妈说,我游泳时,就像小鱼一样,“咻!”的一声,我就游到了深池。但是我有些姿势还不太正确,所以有时会有一些惊险的画面出现,例如:换气不顺,我快没气时,我就会从自由式,变成狗爬式,往岸边靠。小熊教练说,我已经很棒了!再加紧练习,一定可以把姿势做到正确。在大家的鼓励之下,我坚定地告诉自己:“一定要练到好。”

听大人说,游泳是全身的运动,它会让你身体的每个肌肉、骨头都运动到,是个很好的运动。对促进身体健康,有很大的帮助。经过这次的游泳特训班,让从小体弱多病,属于体质过敏的我,变得更健康,不容易感冒生病。所以运动对我来说重要,我爱运动,特别是游泳运动。

暑假学游泳作文500字二

今年是我的第一个暑假,妈妈帮我订了一个目标,就是我一定要学会游泳。本来我就很喜欢泡在水里玩,但是每次爸爸带我去游泳池玩时,我只能在浅浅的水池里,走来走去或是跟家人玩打水仗。就是无法像别人一样,自由自在地在水中前进。所以,我一定要好好利用这次机会,把游泳学会。

一开始因为我不怕水,对水非常的熟悉,所以教练一开始就直接教我游泳的动作。教练先教我如何学习踢脚,以及如何用手滑水。最后再教我换气的技巧。一开始很简单,只要动手动脚就好,但是要同时一起就好难喔!尤其是换气,我刚开始练习时,一直不断被呛到,喝了好多次水。但是辛勤的付出,终于有了收获。经过不断的练习,我终于学会了游泳。

要结束游泳训练前,有一个小测验。我记得要游25米那么长。哇!一想到那个长度,是我身高的好几倍,我就感到害怕。但是妈妈鼓励我,不要害怕,教练说我游得很棒,虽然我的年龄比起其它同梯次的同学小很多,但是我的学习速度一点也不输他们喔!一定可以通过测验。我在既紧张又刺激的测验中,得到了好成绩,我通过了考验。

游泳已经是全民必备的求生基本能力了。学会游泳不但可以锻炼身体,还能在意外发生时,用来以备不时之需。经过了这个暑假,我爱上了游泳,我希望有一天我也能成为顶尖的游泳选手。

暑假学游泳作文500字三

去年暑假,爸爸妈妈要让我去学游泳,我也只能随从,而那次学游泳让我记忆犹新。

我喜欢游泳,但以前全是三角猫功夫,真下水了,还游不到十米。第一天,见过教练,绕游泳池先跑三、四圈,做了一些预备动作,我一直耐着性子,终于可以下水了,我本想下大游泳池,教练一叫,我只能转身向小游泳池走去,第一天的主要课程是练习屏气,头往水中一入,双手扶住游泳池边,我凭借学过笛子,能长时间的不呼吸,稳得冠军,马上被换到大游泳池去了,第一天我能屏气20余秒了。第二天,第三天的练习打水,第四天,第五天,第六天把自由泳的精粹都学会了。一星期一次的测试来了。

测试分三步,第一步是屏息的长度,第二步是横向游(约25米)第三步是竖的游(约40米)。第一关我过的比较顺利,第二关是25米游,有分道标记,共8个,我纵身一下水,以前我一跃能过二个标记,那天只跃一个多,接着就感觉很不对劲,第一口气只在第四个标记,就换了一口气……眼看只有二个标记了,可自己却有一些吃力了,节奏明显慢慢,手上好像有了铅块一般重,脚也开始打不动水了,换气也越来越多了,只有3米了,加油。我心里默默喊着,忍牙一咬,终于碰到了壁,第二关勉强通过,只有最后一关,那有难呀,可是不用跳水,直接下水在的壁上用脚瞪一下就可以了,吸取了第二关的教训,没有一点心急。相对来讲,十分成功。

第一次学游泳的感受是:只要有毅力,万事可成功。

暑假学游泳作文500字四

今年暑假实在是太热了,我和妈妈聊天,聊到了游泳,妈妈说:“不如我们去报个游泳培训班吧!”一听到游泳,我的心里就忐忑了起来。害怕水流到眼睛里会不会涩到,鼻子会不会被水呛到。妈妈看到我在犹豫,就接着说:“你看连我们楼上最怕水的丁鑫同学都迎难而上报名了。”经过一翻思想斗争我还是同意了,而且心里还有点小期待。

到了游泳馆看到泳池里的人像小鱼那样游的自由自在我羡慕极了,心想:我一定要把游泳学会。刚开始,教练起让我们抓着池边让身体能够漂起来,尽量的放松,不要因为紧张而把身体绷紧。我照着教练的要求双手抓着池边,心里默念:“放松,放松。”身体就真的飘起来了,太神奇了!接下来教练让我们用力蹬墙往前漂,脚要不停的拍水,这样憋足了一口气,能游多远就多远。在这之后,教练还教我们学会如何打手,手臂不能弯曲,要伸直。这对于运动健将的我来说就是小菜一碟,教练还夸我动作做的标准呢!可是学游泳最难的时刻降临了,学游泳最重要的是学会换气。教练教我们嘴巴向右侧过来吸气,等水里就用鼻子吐气。刚开始我不得要领,喝了好几口水。但是随着一次次的练习,我终于学会了换气。

到了结业考那天,教练让我们尽量游长点距离,我使出了洪荒之力,不停的游,终于手摸到了池边,我站起来一看,哇!我居然不知不觉中,游了50米,这是我从来没游过的距离,顺利的拿到了结业证书。

这个暑假,我又学会了一项技能。

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