拓展游戏：呼啦圈
项目目的：如果单纯改善熟练程度和技巧对结果的改善是缓慢的，只有新的创意，创新的方法才会对结果的改善有突飞猛进的效果。
项目时间：30分钟。
项目学员：12人或14人为一组都可以。
器材场地：每组1个呼啦圈，2个足球，一块平整的场地。
项目控制：(见下表)
(1)教师交给每个小组1个呼啦圈、2个足球并要求全组人都要手拿着球穿过呼啦圈。
(2)最好有2个小组进行比赛，以最快完成的一组为优胜组。
(3)每个小组有10分钟的练习项目时间，而后开始比赛。
(4)在2个小组开始比赛前，让他们报出自己对完成这个任务所需要的预定项目时间。
(5)在第一次比赛之后给每组3分钟的项目时间进行分享回顾，总结后再进行比赛。
(6)由体验式培训师来掌握是做3次还是做2次。
分享回顾：
(1)两次比赛中最大的差别在哪里，为什么?
(2)为什么两次比赛的比分差距这么大，或这么小?
(3)革新及创造力在改善动作项目控制中所起到的作用?
项目总结：此游戏说明不改变方法而仅仅是改善熟练程度及技巧对结果的改善是缓慢的，但是如果有新的创意，会对结果的改善有突飞猛进的效果。让学员们体会到革新和创造力的巨大力量，认识到仅仅通过熟能生巧来提高效率是不够的。