步骤：
1 准备一张正方形的黄色的纸。
2 在纸的正中心用毛笔沾上红色的颜料或墨水写上“健康”二字。
3 然后找一根干净的羽毛，用写了字的黄纸把它包成一个长方形。
4 封好接头的地方，然后在长方形的正中按上自己右手大拇指的手印。
5 最后，把这个符用双手合在掌里，默念：驱除病魔，身体健康！
6 把符压在自己的床垫底下就可以很健康很快乐咯！
小叮咛：
在长方形的正中自己手印的时候，可以用雨水或泉水来代替传统的印泥，也可以沾一点点自己的唾液来当作印泥。这种驱除病魔的护身符不仅可以自己使用，也可以送给你的家人或好朋友呢！
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