虽已立秋，气温仍高，烈日当空，谨防中暑。如发现身边人出现中暑病症时，要尽快采用“搬、擦、服、掐、医”五字诀进行急救。
1、搬。迅速将中暑患者搬到阴凉通风的地方，使其平躺，解开他的衣领裤带，为他扇风，以利患者呼吸和散热。
2、擦。用冷水或稀释酒精帮患者擦身，也可用冰块放在患者颈部或腋窝等大动脉血管部位，帮患者散热。
3、服。及时让患者服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并让患者多喝淡盐水，以补充流失的体液。
4、掐。如患者昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位，促其苏醒。
5、医。在简单急救同时，立即拨打１２０求救电话，及时将患者送医院救治。
1、刺伤处理：在清洗完伤口以后，可以在伤口上涂抹一层厚厚的抗菌乳膏使伤口表面保持湿润，这样能有效地抑制伤口感染！ 2、刺伤处理：时刻注意伤口是否出现感染症状，一旦发现伤口处疼痛加重，并有泛红，流脓，发热或者肿胀感，应立即就医！ 3、刺伤处理：一旦伤口处变脏并且受潮，请立刻更换敷料，如果你对某些绷带的橡皮膏过敏，就用抗敏性绷带，消毒纱布来代替它！ 4、刺伤处理;若刺伤较深无人救护，伤者应保...
专家提示，以下6种菜最好不买要尽量选择应季蔬菜： 1、清洗过的蔬菜：现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了，商贩们直言不讳：“太脏的菜没人稀罕。”...
做家务： 在愉悦的心情下，有条不紊地做家务活也是良好的身体锻炼机会。内容包括厨房工作、居室打扫、护养花草、收拾藏书等项目。每天家务劳动1小时（相当于轻体力劳动），就可以起到健身作用。 骑车游： 双休日，全家人骑自行车去风景优美的郊区或公园，欣赏自然风景，呼吸新鲜空气，远离都市的喧嚣和烦躁，是一种省钱省时的健身运动。 勤走路： 通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心并高...
1、健康新视角：在昏黄光线下看书，或字太小，眯着眼睛看东西，离电视机太近或太长时间盯着电脑屏幕，以上种种，其实都不会损伤视力！ ...
2、夏天出游预防中暑：坐车提前购票，要求靠窗的座位；衣服穿得宽松，利于汗液排泄蒸发；多喝些开水或茶水，少饮多次；适当带些人丹、清凉油！ 3、雨来了太阳躲了，风来了云儿躲了。...
1、饭后一小时内进行瑜伽的练习是很不明智的，因为那只会加重胃的负担。所以在进行练习之前一定要尽量节食哦！ ...
3、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多...
2、春节少不了焰火、鞭炮，外出时要尽量避开燃放高峰时间及远离燃放地。还要注意预防煤气、食物中毒，保持良好室内温度、湿度，注意室内通风换气。 ...
落叶归根，亲爱的我会尽快归来！亲爱的，节日快乐！ 诗画里品读着婉约和豪放，哀怨和离愁，文人墨客啊，总是多愁善感。世界再变幻，灯红酒绿在诱惑眼睛，一颗心依然笑傲冰雪，飞翔在洁白的云中。...
女性若采用这种坐姿，还表明她们缺乏丰富的生活经验，所以...
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