调节生活的色彩
在一个地方呆久了，比如宿舍，办公室，呆得太久了，大脑会出现停止前进转动不起来对身边的事物也反应迟钝的现象，就像一头劳累了一天的老黄牛，喘着粗气，口里冒烟，脚开始发酸，脚步迈不开半步了，如果再不让它休息的话，它的老命就有可能出现危险。在一个地方呆久了，我们的身和心也开始累了，就要到其他新鲜的地方看看，呼吸一下新鲜的空气，看看陌生的人群和建筑，特别是现在这个温暖的满眼是绿色的季节，可以看看那些穿着鲜艳脚步轻盈的少男少女，调节一下憋闷的心情，让大脑清醒清醒，这是很有必要的。
我很喜欢黄昏的时候到外面去看看，那时的我全身开始疲惫，因为一天的学习或者劳动让我的大脑疼痛起来，手也开始麻木起来，这成为了我生活中的一个习惯。这个时候，身边的人和物都安静下来了，脚步也不再那么急促了，那时的我可以站在某个地方或者走在某条石子铺成的小路上看看身边的风景，看湖面在夜幕下泛着磷磷的光泽，听草丛里虫子发出来的低微的声音，如果旁边有对情侣在窃窃私语，偶尔发出一两声幸福的微笑，我也会感到温暖的，是他们的温暖感染了我，这是一种生活上的享受，比坐在宾馆里吃大餐还快乐。
如果时间允许的话，我也喜欢晚上坐公交车到街道上走走。那时身边的人身上没有了白天工作时的紧张或者冷漠，脸上不是只有一种僵硬的表情，眼睛也不再直视前方，脚步也不急促了，有的只有享受生活带来的快乐，享受城市的繁华和人声的喧嚣。我喜欢一个人坐在一个石凳上或者站在一个安静的地方，看身边路过的人群。如果有个孩子从我身边走过，我会用温暖的眼看他的，甚至在他脸上摸摸，孩子的脸上最天真柔软了，他们总会做出一些出乎我意料的事情来，让我从他们身上体味到童年的快乐，想起小时候和村里那些小孩疯狂奔跑的情景来。出去转完了，再坐车子，沿着城市的边缘回到宿舍。在车上，远眺远方闪闪的灯火，还有车子像一条蚯蚓那样来来去去，人的心也会因此静下来，像桥下的流水那样缓缓流动。
出去走走不是浪费时间，更不是无聊而去打发时间的表现，而是像外加剂一样调剂一下我们原本紧张劳累枯燥的生活，让生活的色彩光亮起来。有的同学，一天到晚呆在图书馆看书或者窝在宿舍里上网，只呼吸一种空气，这是很不科学的，长期处于这种环境的人很容易出现昏迷，会把身体弄垮的，而且效果不明显。我有个女同学，一天只睡三四个最多六个小时，其他时间用在电脑上，在网上聊天看电影，即使无聊也要坐在电脑前，久而久之，身体一点点衰弱下去，脸色开始苍白，一看就知道贫血很严重了。这都是没出去走走的原因。
其实在出去走走的过程中，我们能获得更多意想不到的东西，就像在旅游中来个外遇那样让人心底澎湃。在走走的过程中，我们看到了陌生的东西，认识了以前没认识的高楼，知道最近又出了什么新的产品，特别是女孩子，可以知道市场上出了什么新款的服饰。如果你在学校里面走走，可以知道哪里又多了条新路，哪里又多种了些树，那些房子于拆了。如果碰到了熟人，可以和人家聊聊天，听听他最近的生活情况，对生活的看法，这些都可以增加我们生活的乐趣，让生活的颜色多起来。
特别是那些上班族，更要去外面走走了。一天下来的劳动让人全身劳累，大脑还停止在工作时的气氛中，紧张而枯燥。这时候如果到外面走走，可以忘记劳累和乏味，让身心轻松起来，这对第二天的工作是很有利的。
出去旅游也是个很好的意见，可惜现在的我没这个机会和条件。如果有的话，可以带一颗轻松的心上路，如果需要的话身边再带几本书，一路看风景，把身边的点点滴滴记下来，有李白周游各地的感觉，从新的环境中，从一朵花一个人身上，我们对生命对生活有了新的看法，不再局限在某一个方面，会对过去的生活重新审视一番，眼光也看得更开了。累了就在某个地方，用看书的方式休息休息。等旅游完了，我们或许能发现，我们懂得了很多，这些是在工作和学习上很难得到的。
既然出去走走有那么多的好处，可以有效地调节人的生活，那我们就迈开自己的脚步，带上一颗轻松的心踏在前面的道路上。现在黄昏来临，夜幕开始拉下，周围开始安静下来，我想我也该起身到外面走走了，呼吸一下混合着花香的空气了。如果你现在正坐在电脑前，不防也去外面走走。这是个不错的建议。
※本文作者：隐雨※