* 只要心态调整好，人体免疫就提高。
* 宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
* 世事沧桑习事定，胸心海岳梦中飞。
* 保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
* “苦难是生活最好的老师”。
* 天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
* 平和、豁达、谦虚、珍惜。
* 慈：就是心底慈善；俭：俭于饮食则养脾；和：和者致祥之道；静：身不可过劳，心不可轻动也。
* 宽心、顺心、孝心、童心。
* 穷不愁、苦不愁、困难不愁、死也不愁。
*善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。 *上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。 *读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。 *养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。 *尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。 *情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。 ...
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