脑筋急转弯，就是指当思维遇到特殊的阻碍时，要很快的离开习惯的思路，从别的方面来思考问题。现在泛指一些不能用通常的思路来回答的的智力问答题。
既然是思考智力问题，脑筋急转弯肯定是对智力方便有所帮助的。另一方面，它可以活跃人的思维，让人思考问题更加的快速，亦可以防止脑袋老化哦。还有一点，脑筋急转弯也是种娱乐方式、减压方法。正所谓笑一笑，十年少。大部分人在工作或生活中多多少少会遇到一些烦恼，玩脑筋急转弯可以帮助您放松身心，保持心态健康。同时也可以培养人从不同角度看同一个事物的能力。
总的来说做脑筋急转弯有八大好处：1、开发智力2、激活脑细胞，让大脑得到锻炼3、提高想象力4、防止老年性痴呆5、活跃气氛(一个好的脑筋急转弯能拉近两个人的距离6、拓展知识面(很多都是带有典故的)7、提高幽默感(可加入非特别正规的演讲中)8、指桑骂槐(可隐含的骂你想骂的人，这条不推荐)。
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