如何培养运用意志控制梦镜？

当今有许多心理学者利用梦的创造资源，开展研究，提出了如下挖掘梦的创造潜力的方法：

1、带着问题入睡，在临睡前重温你研究的问题，使之更易在梦中出现。

2、醒来之后立刻把注意力集中在你的头脑中，最先浮出梦的观念，顺着这个观念回忆，你就能记起最后一个梦的内容。

3、回忆梦的内容后立即记录下来，并分析其中象征意义的符号，找出所隐含的意义。

4、培养运用意志控制梦的能力。研究表明，经不定期锻炼，人能控制自己的梦及梦境情节发展。

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梦的内容是不是可以自己控制呢？　　梦是生物学领域中的最大奥秘之一。多少年来。这种奇妙的生理现象，一直充满着神秘的色彩，不仅普通人感到困惑难解，就是对于科学家们也展得疑雾重重。...

关于梦的n种推测　　1.精神活动的残余.梦如同心灵的流彩，溅溢出来，形成梦.是意识潜意识活动的结果.　　2.是心理平衡的无意识发泄。...

解梦与梦的工作　　弗洛伊德认为释梦与梦的工作是两种相反的内容。如果说梦的工作是把一个东西深深埋起来，释梦则是把它挖掘出来。从这个角度上来讲，隐梦变作显梦的过程叫做梦的工作。...

谈谈古今中外的性梦　　梦，是一种正常的生理、心理现象。每个人都做过梦，《红楼梦》中曾描述了21个栩栩如生、不相同的梦镜，其中男女色情的梦就有4次。...

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梦的十五大分类　　梦的文化与解梦　　每个人都要做梦，梦之与人犹灵魂之与人，与之俱来，随之而去，伴随人之一生。只要人的大脑之思维能力还在，梦就会长久不衰。...

他们认为梦不过是这么一回事：在睡眠时，大脑皮层总体上停止了活动，而少数地方还有微弱的活动，像熄灭的簧火中零零星星的火星。白天看到的形象毫无秩序地显现在眼前，这就是梦。　　...

梦具有未卜先知效用　　科学研究发现，人体可兴奋细胞主要以神经细胞和肌肉细胞为主，其可兴奋细胞存在带电现象，细胞膜外呈正电性，而膜内呈负电性，用微电极可测出细胞内外有-70毫伏的电位差，这种神经细胞未受到刺激时的电位称静息电位...

梦代表你的爱情变化　　梦的世界里，隐藏着很多鲜为人知的爱情密码。　　爱情在梦里还是爱情，还是像梦本身一样甜美而温柔。它唯一的变化就是，它自己也真的成为了梦。　　...

　　弗洛伊德把梦的实质理解为梦“是一种愿望达成，它可以算是一种清醒状态精神活动的延续”，是由高度错综复杂的智慧活动所产生的。他引用大量的梦的例证证明梦的意义在于愿望的满足。...

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