项目描述：
(一)项目名称：空中击球
(二)项目性质：高空项目(个人挑战类)
(三)适用对象：健康人群(55周岁以下)
(四)项目时间：1—2小时
培训目标：
适应变化，主动变化;
感、认知与能力的判断;
自我突破、自我超越、激发潜能。
规则：
小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米左右高的一根钢柱，先走到踏板前沿，然后奋力跃出，去打击面前悬空的一个橡皮球。
收获：
1、体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;
2、克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区;
3、建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。
项目名称：空中断桥项目形式：在八米的高空从断桥的一边跨向另一边。...
什么是空中抓杠： 空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目。...
项目名称：空中断桥 项目形式：在八米的高空从断桥的一边跨向另一边。 ...
一、拓展培训项目布置1.拓展培训项目名称：空中单杠2.拓展培训项目性质：个人挑战拓展培训项目3.任务：在规定时间内，学员穿戴好保护装备，由地面通过扶手和脚踏爬到顶端，并在起跳点站稳，奋力跃出，用手去抓或触摸单杠...
项目介绍：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的急速圆木返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩! ...
意义： 空中一小步，人生一大步;如何正确的看待目标和困难;换位思考意识，站在不同的角度看问题;高处不胜寒，理解管理层。...
项目介绍：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的急速圆木返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!...
项目名称：空中钢丝 项目介绍： 参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的急速圆木返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩! ...
一、项目类型 个人挑战项目(见图)。 ...
一、拓展训练项目准备： 1、眼罩n−1个; 2、捆脚绳六根; 3、路条若干。 ...
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