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2020饮食日记大全:咽喉肿痛蔬果食疗方

 

咽喉肿痛蔬果食疗方如下所述:

1.马兰头30~60克,水煎经常服用。

草莓洗净,挤汁,每日早晚各服30毫升。

百合10克,绿豆15克,同煮加糖食用。

雪梨3个,捣烂,加蜂蜜50克,水煎服,1日分两次服。

甘蔗、萝卜、荸荠榨汁,每次饮100毫升。

6.白萝卜绞汁,加些姜汁,频频咽服。

7.鲜荸荠200克,洗净,去皮,绞碎榨汁,每日3次,冷服。

8.柑皮煎水代茶频饮。

9.鲜橄榄(去核)60~120克,捣烂绞汁,频频咽服。

10.鲜猕猴桃3个,去皮,每日分3次吃。

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